??,生

每 100 克

水 (克 )83.8
热量 (大卡 )57.0
热量 (千焦 )238.0
蛋白质 (克 )0.4
总脂肪 (克 )0.1
灰份 (克 )0.4
碳水化合物 (克 )15.3
总膳食纤维 (克 )1.9
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )0.7
镁 (毫克 )8.0
磷 (毫克 )17.0
钾 (毫克 )197.0
钠 (毫克 )4.0
锌 (毫克 )0.04
铜 (毫克 )0.13
硒 (微克 )0.6
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )15.0
硫胺素 (毫克 )0.02
核黄素 (毫克 )0.03
烟酸 (毫克 )0.2
泛酸 (毫克 )0.081
维生素B-6 (毫克 )0.04
总叶酸 (微克 )3.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )3.0
叶酸, DFE (微克 )3.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )2.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )40.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.01
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.0
16:0 (克 )0.007
18:0 (克 )0.002
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.036
16:1未分化 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.036
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.05
18:2未分化 (克 )0.049
18:3未分化 (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
乙基醇 (克 )0.0